AWO-Duisburg e.V.
Familienbildung/
Mehrgenerationenhaus
Düsseldorfer Straße 505
47055 Duisburg
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Fax: 0203/3095-611
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Stuhl-Yoga für Senioren
Dienstag, 13. Januar 2026 um 15:00 Uhr
| Kursnummer | LA 108-1 |
| Dozentin |
Gudrun Peters
|
| erster Termin | Dienstag, 13.01.2026 15:00–16:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 17.03.2026 15:00–16:00 Uhr |
| Gebühr | 51,00 EUR |
| Ort |
Familienbildung
|
| Altersbeschränkung | 1 bis 99 Jahre |
Kursort
Unser Yogakurs für Senioren beinhaltet Atemübungen und andere Techniken, die Ihnen helfen, zu mehr innerer Ruhe zu kommen.
Sanfte Yogaübungen und chinesiche Heilgymnasik ergänzen das Programm, das im Sitzen durchgeführt wird.
Zur besseren Integration der Übungen in den Alltag erhalten Sie eine Anleitung.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Gudrun Peters Kursleitung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 13.01.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 2. | Di., 20.01.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 3. | Di., 27.01.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 4. | Di., 03.02.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 5. | Di., 10.02.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 6. | Di., 17.02.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 7. | Di., 24.02.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 8. | Di., 03.03.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 9. | Di., 10.03.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
| 10. | Di., 17.03.2026 | 15:00–16:00 Uhr |
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