In der Ruhe liegt die Kraft

Unsere Sportkurse stehen allen interessierten Menschen offen.

Sport kann körperlichen Ausgleich schaffen, individuelle Belastbarkeit aufzeigen, psychische Entlastung bringen, Trainings- und Gesundheitseffekte bewirken.

Wichtig ist dabei, die Möglichkeiten und Fähigkeiten selbst einzuschätzen und ihre Grenzen zu erkennen.
Die Erlangung der „sportlichen Fitness” steht nicht im Vordergrund der Kursgestaltung. Die Teilnehmer sollten aber bereit sein, sich auch mit der persönlichen Gesundheit auseinanderzusetzen und ihre Lebensweise kritisch betrachten lernen, zum Beispiel, warum bin ich verspannt, welcher Stress ist dafür verantwortlich?

Eine Probestunde kann selbstverständlich besucht werden, um herauszufinden, ob das Angebot auch den Vorstellungen entspricht.

Bei Interesse an diesem Angebot bitte das hinterlegte Formular ausfüllen - Sie erhalten von uns Ihr passgenaues Angebot.